Selbstverteidigung für Kinder in Berlin, Marzahn-Hellersdorf

Überblick:

Für Kinder in der heutigen Zeit spielt Selbstbehauptung bei Mobbing auf dem Pausenhof oder Bedrohungsszenarien auf dem Schulweg eine entscheidende Rolle.  Um Gefahren frühzeitig zu erkennen, müssen die Sinne der Kinder geschärft werden. Der Selbstverteidigungskurs (Tough Kidz) für Kinder in Berlin Mahlsdorf und Marzahn Hellersdorf bieten eine sichere und lehrreiche Umgebung. Kinder lernen, sich selbst zu schützen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern zugeschnitten und professionell angeleitet, die auf kindgerechte Weise die Grundlagen der Selbstverteidigung vermitteln.

Kursinhalte:

• Grundtechniken der Selbstverteidigung: Einführung in einfache und effektive Techniken, um sich in brenzligen Situationen zu schützen.
• Körpersprache und Selbstbewusstsein: Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Vermeidung von Konfliktsituationen durch selbstsicheres Auftreten.
• Gefahrenbewusstsein: Schulung der Wahrnehmung und des Erkennens potenziell gefährlicher Situationen.
• Flucht und Hilfe holen: Strategien, um sich aus gefährlichen Situationen zu befreien und schnell Hilfe zu holen.
• Rollenspiele: Praktische Übungen, die realistische Szenarien nachstellen, um die erlernten Techniken anzuwenden und zu festigen.

Vorteile:

• Sicherheitsgefühl: Kinder lernen, wie sie sich selbst schützen können, was ihr Sicherheitsgefühl stärkt.
• Selbstbewusstsein: Durch das Erlernen neuer Fähigkeiten gewinnen Kinder an Selbstvertrauen.
• Teamarbeit und Respekt: Die Kurse fördern den Teamgeist und respektvollen Umgang miteinander.
• Physische Fitness: Die Übungen verbessern die körperliche Fitness und Koordination der Kinder.

Weitere Kursformate:

• Workshops: Einzelne, themenspezifische Workshops für Schulen in Berlin Mahlsdorf. Fragen sie uns an.