Gewaltprävention • Deeskalation • Selbstverteidigung
Herzlich willkommen auf meinem Blog, der sich dem wichtigen Thema der Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstverteidigung widmet! In einer Welt, in der es entscheidend ist, sich sicher und selbstbewusst zu fühlen, bieten wir Ihnen hier wertvolle Einblicke, Tipps und Ratschläge für ein Leben in Harmonie und Sicherheit.
Zusammen können wir einen positiven Beitrag zu einer sichereren und harmonischeren Gesellschaft leisten. Tauchen Sie ein in die Welt der Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstverteidigung – Ihr Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben!
Rainer Lenz
Ich arbeite seit 20 Jahren im Sicherheitsbereich und trainiere seit 20 Jahren Jeet Kune Do und BJJ und gebe Training in Gewaltprävention, Deeskalation und realitätsnahe Selbstverteidigung. Entwickelte meine eigene Selbstschutzkonzepte für Erwachsene und Jugendliche, die mehr Dynamik verleihen.
